Soigner Son Mal De tête, Ses Horribles Migraines, C’est Possible .

Je m’efforce par l’intermédiaire du blog de partager toute information susceptible de rendre un

service quelconque à mes compatriotes et à tous les citoyens du monde.

Je ne vais pas relater cette histoire que j’ai vécue il y’a de cela quelques années, je l’ai fait déjà 

au grand jour et sur une place publique, au palais des congrès .

Cette véritable galère qui a failli tourner au drame m’a laissé des séquelles physiques et psychiques

et des maux de tête qui ont empoisonné ma vie trois années durant.Ma vie etait devenue un cauchemar.

Une fois j’ai eu ces migraines durant six jours sans répit.Je croyais vraiment que je ne pourrais plus

jamais m’en sortir.Je commençais même à broyer du noir,moi qui suis pourtant très courageuse.

Les antalgiques en perfusion les plus forts  ne calmaient plus mes douleurs .

J’ai même pris un médicament qui me soulageait un peu et dont l’une des contres indications pouvait conduire à une mort instantanée.

Quand la souffrance a atteint de telles intensités on peut devenir irrationnel.

Bref maintenant vous savez que moi aussi j’ai vécue la même chose, vous pouvez me faire confiance.

Je ne vais pas vous relater toutes les expériences que j’ai eues  afin de m’en débarrasser.

Un jour en écoutant l’émission Priorité Santé sur Rfi  une femme expliqua une respiration spécifique qui peut aider pour alléger ces douleurs.

Je ne peux pas vous dire si elle parlait de migraines ou non, honnêtement je ne m’en souviens pas, mais cela me parait assez plausible.

Toujours est-il que j’ai adopté à la lettre ses suggestions et Dieu soit loué je suis GUERIE.

Je vous souhaite de tout cœur la même chose.

Alors en quoi consiste cette méthode : 

Très simple  c’est une façon de respirer spécifique que vous allez comprendre facilement.

Tous ceux qui ont une certaine culture scientifique minime soit-elle comme moi savent que tout le

monde respire plutôt mal,de l'oxygène nous prenons tout juste de quoi ne pas s'étouffer.

Alors qu’on ferait tellement mieux de respirer plus longtemps, et plus profondément..

LA  METHODE   :

Sur  les  doigts  d’une   main          Vous  inspirez   en  comptant     1 - 2 - 3 - 4 - 5    

                                                        Vous   expirez    en  comptant   1 - 2 - 3 - 4 - 5   .

 Si on appelait  cela un cycle faites  en  Vingt  je  dis  bien  20.

Vous le faites au Réveil, dans l’après midi et au coucher juste avant de dormir.

Sachez mes amis que vous n’allez pas guérir  de suite j’ai fais cette exercice pendant

Quarante cinq jours avant de me débarrasser de mes terribles douleurs .
Il faut donc vous armer de patience et de persévérance .

Je vous avoue que je n’ai pu assurer que deux exercices celui du matin et du soir .
A chaque fois que je  néglige ma respiration en pensant que tout est définitif je rechute.

Mes douleurs reviennent et il faut que je fasse preuve de discipline pendant deux à trois jours pour me soustraire à ce calvaire.Je vous conseille de ne pas commettre cette ineptie.

Trois petites minutes pour GUÉRIR ces migraines qui empoisonnent votre vie.

Cela vaut vraiment la peine.

Pendant  l’émission cette femme expliqua que la méthode peut soulager voire guérir des maladies graves sans être formelle.

Cela me parait personnellement logique car avec un sang bien oxygéné tout est mieux irrigué, cela ne peut qu’être bénéfique pour tous les organes.

Je vous signale que les maux de tête chroniques et intenses entraînent inévitablement une automédication qui n’est pas sans danger.

Chaque médicament a une contre indication. Nous sommes tous d’accord là dessus.

Le paracétamol qui est surconsommé pour les céphalées est un danger pour le foie,c’est bien connu.

Pardonner  mon insistance mais je serai tellement heureuse de réussir à vous faire comprendre l’importance de soigner ce mal éprouvant sans prendre aucun médicament.

Sur ce je vous souhaite une parfaite guérison, une bonne fin du Ramadan et, une excellente fête
de Aid El Fitr El Moubarak.